Vitamin E là thành phần dưỡng chất không còn quá xa lạ trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Là thành phần đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn các gốc tự do, là nguyên nhân hàng đầy gây nên tình trạng lão hóa trên da, cho nên chắc chắn thành phần Vitamin E luôn được ưu ái trong các sản phẩm kem dưỡng chống lão hóa hiện nay. Hãy cùng Vonpreen điểm danh các sản phẩm kem dưỡng da cùng thành phần Vitamin E được yêu thích nhất hiện nay, trong bài viết dưới đây nhé!
Các mục:
Vitamin E là gì ? Tác dụng của Vitamin E đối với làn da?
Vitamin E là loại vitamin tan trong dầu, một thành phần quan trọng giúp ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho tế bào, đồng thời ngăn ngừa quá trình lão hóa da, giảm vết nhăn và tăng sức đề kháng. Bên cạnh đó, vitamin E còn là chất xúc tác trong các phản ứng của cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Vitamin E là chất chống oxy hóa có trong thực phẩm cũng như các loại đậu, hạt và các loại rau lá xanh. Đây là một loại vitamin tan trong dầu quan trọng, tham gia nhiều quá trình của cơ thể.
Công dụng của viatmin E là điều trị hoặc ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt dưỡng chất này. Ngoài ra, những người mắc một số bệnh có thể cần bổ sung thêm vitamin E.
Đối với làn da, Vitamin E càng đóng vai trò quan trọng:
- Vitamin E là hoạt chất chống oxy hoá hiệu quả nhất.
- Vitamin E giúp chống lại tác hại của gốc tự do đồng thời ngăn chặn tác động của tia UV đối với da.
- Vitamin E là một hợp chất chống viêm, giúp ngừa sưng, giảm phù nề da,
- Ngăn chặn tình trạng phát ban và nhiều biểu hiện khác do viêm da mãn tính gây ra.
- Vitamin E mang đến cho da sự mịn màng, đàn hồi, khoẻ đẹp, tươi trẻ.
Bổ sung Vitamin E không đúng cách có thể gây nên hậu quả gì? Hướng dẫn bổ sung đúng cách?
Trong tự nhiên, thì thông qua thực phẩm bạn có thể dễ dàng nạp Vitamin E tự nhiên cho cho da từ rất nhiều nguồn thức ăn khác nhau như dầu hướng dương, lúa mì, đậu nành, sữa, trứng, cá, hoa quả,…đây có thể là cách an toàn, lại tiết kiệm, tuy nhiên hiệu quả lại không quá nhanh và rõ ràng đối với nhiều người. Vì vậy còn rất nhiều cách để bổ sung loại dưỡng chất này, tuy nhiên phải bổ sung với một liều lượng vừa và đủ để không gây nên các tác dụng phụ cho da và cơ thể:
1. Đối với trường hợp bổ sung Vitamin E bằng viên uống.
Vitamin E dạng uống thường chứa hàm lượng dưỡng chất này khá cao. Nếu bạn uống quá liều lượng, dư vitamin E sẽ mang lại tác dụng ngược thay vì bổ sung dưỡng chất cho cơ thể có thể gây nên tình trạng: hoa mắt, chóng mặt, đau đầu… Vì vậy, việc sử dụng Vitamin E dạng viên uống cần được tư vấn và thông qua ý kiến của bác sĩ có chuyên môn. Đối với từng đối tượng, loại thuốc này lại phát huy hiệu quả khác nhau.
Nhu cầu khuyến nghị dinh dưỡng cho vitamin E theo 2 con đường thức ăn và viên bổ sung như sau:
- Người lớn nên dùng 8-10mg/người cho một ngày
- Phụ nữ có thai: 15 mg/ngày (~ 22,4 IU/ngày)
- Phụ nữ đang cho con bú: 19 mg/ngày (~ 28,5 IU/ngày)
Vitamin E có công dụng tốt cho sức khoẻ, nhưng ta cũng không nên lạm dụng quá nhiều.
2. Đối với trường hợp bổ sung Vitamin bằng việc bôi lên da.
Đối với viên nén Vitamin E, bạn có thể sử dụng vitamin E theo các bước sau:
- Rửa sạch mặt với nước ấm đảm bảo lỗ chân lông thông thoáng.
- Sau đó, cắt thủng viên Vitamin E để lấy dưỡng chất bên trong và bôi đều lên mặt.
- Massage nhẹ nhàng và giữ mặt nạ qua đêm hoặc tối thiểu 4 – 6 tiếng để dưỡng chất thấm sâu vào da.
- Sau thời gian trên, đừng quên rửa mặt lại với nước để tránh bụi bẩn tích tụ.
Tuy nhiên một số ý kiến cho rằng, bạn không lạm dụng việc sử dụng viên nén vitamin E trực tiếp lên da vì chúng có thể gây bí da và dị ứng nếu dùng trong thời gian dài.
Nếu muốn sử dụng Vitamin E trực tiếp trên da mặt, bạn hãy dùng Vitamin E dạng bôi được sản xuất nhằm mục đích dưỡng da từ sâu bên trong. Bạn có thể điều chỉnh dễ dàng lượng sử dụng lên da, giúp da luôn mịn màng và căng bóng.
3. Đối với việc bổ sung Vitamin E qua các sản phẩm chăm sóc da.
Sử dụng mỹ phẩm chứa Vitamin E là một trong những phương pháp chăm sóc da hiệu quả và an toàn nhất được hầu hết chị em bạn gái tin tưởng lựa chọn. Vì đã thông qua các nghiên cứu nên những loại mỹ phẩm chứa Vitamin E chăm sóc da sẽ mang lại hiệu quả cao, người dùng cũng an tâm hơn, hạn chế được các rủi ro hay kích ứng như khi sử dụng các phương pháp khác.
Nói tóm lại, Vitamin E là thực phẩm dưỡng chất cần thiết cho cả cơ thể và làn da. Bạn nên quan tâm và có những phương pháp bổ sung Vitamin E cho cơ thể đủ và đúng cách nhất. Đối với việc cải thiện làn da, Vonpreen khuyên bạn nên ưu tiên phương pháp bổ sung Vitamin E bằng các sản phẩm chăm sóc da, để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho da.
Một số sản phẩm kem dưỡng da chứa thành phần Vitamin E mà bạn nên tham khảo:
1. Kem Obagi Nu-derm Clear Fx
Obagi Nu-derm Clear thuộc dòng sản phẩm trị nám, tàn nhàng của thương hiệu dược mỹ phẩm Obagi Medical.
Với công thức vượt trội, kem dưỡng Obagi này có khả năng:
- Ức chế hình thành sắc tố da melanin, loại bỏ các vùng nám tàn nhang đồi mồi tích tụ lâu trên da, giúp làm sáng và đều màu da nhờ hoạt chất Arbutin 7%
- Ascorbic Acid (Vitamin C) giúp kích thích sản sinh collagen, giúp da phục hồi độ săn chắc và đàn hồi. Ngoài ra, chiết xuất vitamin C hỗ trợ làm mờ hiệu quả các vết thâm tối màu trên da.
- Lactic Acid làm mờ vết thâm nám, tàn nhang đồng thời phát huy công dụng dưỡng ẩm, tránh tình trạng da bong tróc và kích ứng
- Tocopheryl Acetate (Vitamin E) hỗ trợ dưỡng ẩm, chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hoá da và xuất hiện nếp nhăn
- Và thành phần Glycerin giúp dưỡng ẩm làm mềm da
Mua hàng chính hãng, giá ưu đãi tại: Kem Obagi Nu-derm Clear Fx
2. Kem dưỡng da Avène Rich Compensating Cream
Avène Rich Compensating Cream là một loại kem dưỡng da giúp bổ sung dưỡng chất, nuôi dưỡng và phục hồi da
Sản phẩm có kết cấu dày có khả năng cấp ẩm và khóa ẩm hiệu quả dành cho da khô và da nhạy cảm thiếu nước. Kem dưỡng ẩm có khả năng làm dịu sử dụng được hàng ngày. Phù hợp cho làn da rất khô
Đối với làn da nhạy cảm, kem dưỡng ẩm có thành phần dịu nhẹ, khi không chứa chất bảo quản paraben, không chứa cồn hay bất kỳ hoạt chất có khả năng gây kích ứng da.
Thành phần sản phẩm:
- Nước khoáng Avene: làm dịu và chống kích ứng hiệu quả cho da nhạy cảm
- Chiết Xuất Hạt Đậu Nành (Glycine Soja Seed Extract): chứa 1 lượng acid amin thiết yếu đáng kể cũng như là nguồn cung cấp protein, khoáng chất, chất béo trung tính, chất chống oxy hóa, vitamin dồi dào, đặc biệt là vitamin E.
- Glycerin: Chống mất nước, dưỡng ẩm mạnh mẽ
- Tocopherol: bổ sung vitamin E, bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây lão hóa da
- Biocymentine giúp khôi phục hàng rào da
Mua hàng chính hãng, giá ưu đãi tại: Kem dưỡng da Avène Rich Compensating Cream
3. Kem dưỡng da Loreal White Perfect Night Cream
Kem dưỡng da ban đêm Loreal White Perfect Night Cream sở hữu công thức tiên tiến được nghiên cứu bởi các chuyên gia chăm sóc da mặt hàng đầu. Sản phẩm có khả năng ngăn ngừa tận gốc hắc sắc tố melanin gây ra vết sạm da, làm giảm thâm nám và dưỡng trắng hiệu quả, cho da dần trở nên trắng mịn, rạng rỡ.
Thành phần chứa vitamin CG, tinh thể đá Tourmaline và công thức Melanin-Vanish là giải pháp hoàn hảo giúp dưỡng da mặt trắng sáng đều màu với ánh hồng rạng rỡ đồng thời tạo lớp màng lọc tia UV, ngăn ngừa sạm da, thâm nám, cải thiện màu da rõ rệt.
Bổ sung Vitamin E giúp nuôi dưỡng làn da, làm da trắng sáng, tăng cường sức đề kháng cho da. Bảo vệ da khỏi các tác nhân môi trường, tia UV với chỉ số SPF 17 PA ++.
Hợp chất Pro – Vanish3TM nuôi dưỡng các tế bào da khỏe mạnh đồng thời đẩy lùi các tác nhân lão hóa da, ngăn chặn sự hình thành của các đốm nâu.
Chất kem mịn mượt, thấm nhanh qua da tạo cảm giác căng mướt, khô thoáng dễ chịu trên bề mặt da, không nhờn rít, không gây tắc lỗ chân lông.
Mua hàng chính hãng, giá ưu đãi tại: Kem dưỡng da Loreal White Perfect Night Cream
Từ khóa tìm kiếm liên quan:
- Kem dưỡng da chứa thành phần Vitamin E được yêu thích nhất.
- Nên bổ sung Vitamin E bằng phương pháp nào là tốt nhất?
- Công dụng của sản phẩm kem dưỡng da chứa Vitamin E là gì?