Da nhờn mụn là làn da rất dễ thấy ở khí hậu nước ta, đặc biệt là ở độ tuổi dậy thì. Vậy da nhờn mụn và cách chăm sóc nó như thế nào là có hiệu quả sẽ được bật mí trong bài viết sau.
Da dầu mụn là gì? Nguyên nhân dẫn đến da dầu mụn
Da dầu mụn là gì?
Da dầu là da đặc trưng bằng bề mặt da dày, sáng bóng với lỗ chân lông to. Da nhờn xảy ra khi tuyến bã nhờn trên da tạo ra quá nhiều nhờn. Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức tạo ra bã nhờn dư thừa thì làn da sẽ bóng dầu và lỗ chân lông bị tắc nghẽn, dẫn đến mụn.
Da dầu mụn
Khi hoạt động nhiều dưới thời tiết nắng nóng, gặp stress gương mặt dễ đổ dầu nhờn là một dấu hiệu nhận biết làn da dầu. Gương mặt nhìn sáng bóng, lỗ chân lông to với nhiều vết dầu nhờn, có mụn thì là dấu hiệu của một làn da nhờn mụn.
Nguyên nhân dẫn đến da dầu mụn?
- Gen di truyền: Trên thực tế, làn da hiện tại thừa hưởng từ bố mẹ.
- Chăm sóc da không đúng cách: Sử dụng mỹ phẩm làm đẹp, chăm sóc da chưa phù hợp với làn da.
- Căng thẳng: stress, chịu áp lực quá mức cũng gây ra tình trạng trên.
- Thay đổi nội tiết tố: da có thể tiết dầu nhiều hơn hoặc khô hơn, lão hóa nhanh hơn.
- Chế độ ăn uống: ăn uống không điều độ và không đủ chất cũng ảnh hưởng lớn đến điều này,…
Cách chăm sóc da nhờn bị mụn hiệu quả nhất
Chìa khóa để da bớt nhờn và không mụn nữa là giúp da cân bằng độ ẩm và giảm tiết dịch nhờn. Dưới đây là các bước chăm sóc da nhờn mụn bạn nên áp dụng:
1. Làm sạch da
- Tẩy trang:
Bước đệm quan trọng nhất giúp da thông thoáng để da có thể hấp thụ các dưỡng chất những bước tiếp theo.
- Sữa rửa mặt:
Chọn loại sữa rửa mặt chuyên dụng cho da nhờn chứa thành phần: axit salicylic, axit citric,…Loại bỏ bụi bẩn và chất nhờn nhanh hơn, se khít lỗ chân lông, ngừa mụn hiệu quả. Không chọn sữa rửa mặt có độ kiềm cao gây kích ứng da. Nên rửa mặt bằng nước ấm, có thể thêm một ít muối vào nước rửa mặt kiểm soát chất nhờn tốt hơn.
Bước 1: Làm sạch da
2. Dùng toner cân bằng da
Sử dụng toner cho da dầu sẽ cân bằng độ pH ở mức lý tưởng nhất (5.5). Làm sạch sâu da, lấy đi những bụi bẩn sâu dưới lỗ chân lông mà 2 bước trên chưa rửa trôi được. Nên chọn toner không chứa cồn, hương liệu, chứa AHA, BHA giảm bã nhờn tốt.
Bước 2: Dùng toner cân bằng da
3. Loại bỏ tế bào chết
Các lớp tế bào chết là nơi trú ngụ lý tưởng của rất nhiều vi khuẩn và bụi bẩn. Lâu dần tích tụ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn trứng cá. Nên loại bỏ tế bào chết cho da dầu 2 lần 1 tuần. Làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn trứng cá và kích thích tế bào mới phát triển.
Bước 3: Loại bỏ tế bào chết
4. Dùng sản phẩm đặc trị các vấn đề trên da
Đây chính là bước cung cấp dưỡng chất chuyên sâu để cải thiện tình trạng da. Lựa chọn sản phẩm chứa Niacinamide là chân ái khi da bị tăng tuyến bã nhờn hoặc bít tắc lỗ chân lông. Cần tập trung vào điều trị dứt điểm một vấn đề của da trước. Tránh kết hợp quá nhiều loại trong cùng một chu trình chăm sóc da. Gây lãng phí và hiệu quả không như mong muốn.
Bước 4: Dùng sản phẩm đặc trị các vấn đề trên da
5. Thoa kem dưỡng ẩm
Làn da tiết ra nhiều dầu là do không được cung cấp đầy đủ độ ẩm. Kem dưỡng ẩm sẽ cung cấp độ ẩm cho da. Tạo một lớp màng bảo vệ cho da khiến cho vi khuẩn không thể xâm nhập. Ưu tiên các sản phẩm có kết cấu gel mỏng nhẹ, thấm nhanh và thông thoáng lỗ chân lông.
Thoa kem dưỡng ẩm
6. Sử dụng kem chống nắng
Bất cứ làn da nào, ở ngoài trời hay trong nhà cũng đều cần bôi kem chống nắng. Hãy chọn cho mình sản phẩm kem chống nắng cho da dầu chuyên biệt để không gây nhờn dính.
Bước 6: Sử dụng kem chống nắng
Lưu ý khi chăm sóc da nhờn mụn
- Không nên lạm dụng mỹ phẩm: Da nhờn dễ hút bụi bẩn, bít tắc lỗ chân lông. Bởi vậy chỉ khi thật cần thiết mới trang điểm, sử dụng mỹ phẩm làm đẹp khác
- Chế độ ăn uống: tránh các chất kích thích, hạn chế đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng. Tham khảo thêm thực đơn dinh dưỡng cho người bị mụn
- Uống nhiều nước là tốt cho cơ thể và cần thiết cho da nhờn mụn.
- Tránh sờ và nặn mụn để hạn chế tình trạng mụn xuất hiện thêm, gây tổn thương cho da.
- Giữ vệ sinh vỏ gối, khăn mặt và giặt thường xuyên để tránh lây lan vi khuẩn gây mụn.