Những cơn gió bấc tràn về cũng là lúc mùa đông đang chuẩn bị gõ cửa. Các nàng da nhạy cảm đã chuẩn bị gì cho mùa đông chưa? VonPreen xin dành tặng kiến thức “biết tuốt” về chăm sóc da nhạy cảm vào mùa đông cho độc giả.
Nguyên nhân và các vấn đề da nhạy cảm mắc phải vào mùa đông
Nguyên nhân da nhạy cảm mùa đông
Sử dụng máy sưởi trong nhà có thể làm mất độ ẩm trong không khí nhiều hơn. Tương tự, tắm nước nóng sẽ khiến da bạn bị mất lớp dầu tự nhiên. Có rất nhiều nguyên nhân khác khiến da nhạy cảm. Cần tìm hiểu nguyên nhân để hiểu sâu về da và tìm ra phương pháp chăm sóc da hiệu quả.
Mùa đông, da càng dễ bị kích ứng, mẩn ngứa, vì vậy, da bạn cần sự chăm sóc đặc biệt trong tiết trời giá rét, đặc biệt đối với da nhạy cảm.
- Do bẩm sinh, cơ địa
Da nhạy cảm bẩm sinh thường kéo dài và khó có thể điều trị dứt điểm.
- Do tuổi tác
Khi da bắt đầu có tuổi toàn bộ các chất cấu thành da, chức năng của màng Hydrolipid và các màng axit bảo vệ bị giảm sút, dẫn đến mất cân bằng pH và gia tăng sự mất nước.
- Do mất cân bằng hoóc- môn, cơ thể stress
Căng thẳng hay quá trình mang thai, kinh nguyệt,.. nội tiết thay đổi nên nổi mụn vào những ngày đèn đỏ hàng tháng, tăng độ nhạy cảm tổng thể của da. Nếu không giải phóng cơ thể thoát khỏi stress kịp thời, lớp da bên ngoài không còn khỏe nữa làm da trở nên nhạy cảm.
- Do bụi bẩn, các tác nhân từ môi trường
Mùa đông lạnh tuyến hoạt động trong da giảm chất cần thiết nên da khô. Bên cạnh, ánh nắng mặt trời cũng làm hỏng hàng rào bảo vệ da.
- Chế độ ăn uống, thói quen sống
Chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu nước và thói quen sống không khoa học sẽ gây ảnh hưởng rất xấu đến da.
- Chăm sóc da chưa đúng, sử dụng sai sản phẩm
Dùng sản phẩm có chất tẩy rửa mạnh, hương liệu, chất tạo màu nhân tạo,..Cùng với đó, làm sạch da, cấp ẩm sai mức với sản phẩm không đúng cũng khiến tình trạng da thêm trầm trọng.
Vấn đề da nhạy cảm hay mắc phải
Khí hậu mùa đông có thể khắc nghiệt hơn đối với những người sở hữu làn da nhạy cảm
Mùa đông, nhiệt độ và độ ẩm giảm mạnh khiến cho da bị khô, mất nước. Để chăm sóc da đúng cách, chúng ta cần hiểu các vấn đề da gặp phải như sau:
- Thiếu hụt độ ẩm do sự thoát hơi nước lớn hơn vào mùa đông. Để tránh tình trạng khô, bong tróc da cần phải uống nhiều nước để bổ sung cho cơ thể
- Tình trạng da mất nước kéo dài sẽ làm da thâm sạm, xỉn màu và thiếu sức sống.
- Da nhạy cảm nếu không đủ độ ẩm sẽ có thể ửng đỏ, hơn thế là xuất hiện cảm giác đau rát khi sử dụng mỹ phẩm, trường hợp nghiêm trọng hơn có thể gây viêm da.
- Da khô, yếu sẽ tạo điều kiện cho các nhân tố có hại như: điều kiện môi trường, thời tiết,… tác động lên da dẫn đến mụn trứng cá, các đốm sắc tố và thậm chí lão hóa sớm.
Cẩm nang chăm sóc da nhạy cảm vào mùa đông
Tẩy trang, làm sạch da
Tẩy trang với nước tẩy trang dịu nhẹ bằng bông tẩy trang một cách nhẹ nhàng. Đừng quên sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm. Nên rửa mặt bằng nước ấm, vừa không bị lạnh vừa không gây nóng cho da cũng như giữ được lớp dầu tự nhiên.
Sử dụng nước tẩy trang, sữa rửa mặt thành phần lành tính
Tham khảo bài viết sau để có thể chọn lựa được loại sữa rửa mặt lành tính, không gây kích ứng: 5 loại sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm được sử dụng nhiều nhất 2023
Hạn chế tẩy da chết
Tẩy da chết là một phần quan trọng trong việc chăm sóc da. Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu khuyên rằng mùa đông nên hạn chế tẩy tế bào chết cho da mặt thường xuyên. Đặc biệt là da nhạy cảm. Không nên dùng các sản phẩm chứa chất tẩy như Acid Salicylic, Acid Glycolic,.. Vì làm mất đi lớp màng giữ ẩm bảo vệ tự nhiên của da. Mùa đông không khí lạnh khô, các loại vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập vào bên trong khiến da ngày càng khô, nứt và sức đề kháng suy giảm nhanh chóng. Nên dùng sữa non hoặc các loại muối khoáng để làm sạch da một cách nhẹ nhàng.
Dùng các sản phẩm từ thiên nhiên làm sạch, tẩy da chết nhẹ nhàng
Bổ sung dưỡng chất , cấp ẩm cho da
Đông đến, da sẽ trở nên khô, bong tróc, xỉn màu và trở nên lão hóa nhanh. Việc dùng kem dưỡng ẩm thường xuyên là rất cần thiết đối. Dưỡng ẩm da để làm giảm khả năng kích ứng da hay rát da và khôi phục lớp biểu bì bên ngoài cùng của da. Điều này sẽ cải thiện tính nhạy cảm của làn da, và giảm ngứa ngáy khó chịu hay đau rát da trong mùa đông buốt giá.
Để cấp ẩm cho da vào mùa đông thì sản phẩm dưỡng ẩm da là yếu tố không thể thiếu
Sử dụng sản phẩm dành riêng cho da nhạy cảm
Hiểu rõ về làn da nhạy cảm giúp chúng ta chủ động hơn trong việc chăm sóc da. Các chất thường không nên sử dụng với da nhạy cảm: cồn, hương liệu, paraben,…
Dùng sản phẩm có thành phần êm dịu, lành tính. Tránh sản phẩm trôi nổi, không nguồn gốc
Chọn kem chống nắng
Dù là mùa đông thì bạn cũng không được bỏ qua bước chống nắng đâu nha! Da nhạy cảm thường phù hợp sử dụng kem chống nắng vật lý hơn kem chống nắng hóa học. Ưu tiên chọn kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên.
Dù mùa hè hay mùa đông thì cũng đều phải thoa kem chống nắng.
Trên đây là “cẩm nang” chăm sóc da nhạy cảm vào mùa đông VonPreen gửi đến độc giả. Hy vọng là các bạn đã có thể trước khi mùa lạnh buốt nhất trong năm đến. Nhớ phải chăm sóc sức khỏe cả bên trong lẫn bên ngoài cơ thể nhé!
Từ khóa liên quan:
- Cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa đông
- Mùa đông chăm sóc da nhạy cảm như thế nào?